锌缺乏在中国人群中从目前来看还是有很高的比例的，特别是在婴幼儿人群中，对于婴幼儿来讲，缺乏锌会武汉借卵试管导致他生长发育迟缓，还对骨骼、内脏器官和脑部都有很大的影响。严重的还会导致侏儒症的发生。既然锌这么重要那么在日常生活中通过哪些食物来为宝宝补充点锌呢？富含锌的食材：牡蛎、贝壳类海鲜、动物肝脏，这些食物都可以制作成即美味又营养的宝宝餐。牡蛎豆腐汤(11个月以上，对食材不过敏的宝宝)主料：牡蛎、豆腐辅料：油菜叶、葱、姜、淀粉、柠檬步骤：1、柠檬切片。用姜片腌制牡蛎去腥也可以。2、覆盖在洗净的牡蛎肉上，腌制15分钟。新鲜的牡蛎开壳后，肉质饱满，汁液充足，呈现乳白色或是淡黄色。去壳的牡蛎，放在大一点的碗里，轻轻搅动一下，因为牡蛎碎壳较重会沉在碗底，轻轻的捞起牡蛎肉就可以了。为了安全，一定要帮宝宝把碎壳去除干净。带壳的牡蛎直接煮2-3分钟就可以开口取肉了。3、豆腐切小块。豆腐块放入沸水中，焯水1分钟，沥干水分捞出。4、油菜叶放入沸水中，焯水30秒。5、油菜叶沥干水分，切成细丝。食材形状的处理，需要根据咱家宝宝的咀嚼情况来调整。小一点的宝宝给他切成末，大一点的宝宝可以像我这样给切成小丝。6、香葱切成末。7、淀粉中，加入适量的清水，搅拌均匀。8、锅烧热，刷上武汉三代试管包生男孩借卵试管一层油，加入葱末、姜片，煸炒出香味儿。9、放入豆腐块，轻轻翻炒。豆腐一定要轻轻翻炒，太用力就全变成豆腐渣渣了。10、加入没过豆腐的热水。11、盖盖煮1分钟。12、开盖，加入腌制去腥后的牡蛎肉丁，大火煮3分钟。宝宝月龄较小，可以将牡蛎尽量切碎一点武汉只有第三代试管可以选性别吗，放入锅中，宝宝会更容易咀嚼和消化。13、加入油菜，继续煮1分钟。14、淋入水淀粉，快速搅拌均匀。1周岁以上的宝宝可以加入适量食盐及亚麻籽油调味后关火。