宝宝从小呱呱落地,除了依赖宝妈,希望得到更多的安全感以外,还有依赖宝妈的母乳,母乳对于宝宝的好处我们都知道。
母乳可以让我们的宝宝得到更多的免疫的抗体,世界卫生组织指出,宝宝至少要喂足4个月的母乳,除了特殊的情况,不要完全用人工喂养来代替母乳。它是为宝宝提供最为“安全的粮仓”,同时可以降低宝宝过敏的现象。
但是总有一个头疼的问题就是:宝妈奶水不足的话,哭闹的是宝宝。
母乳分泌不足宝宝会有哪些表现?
1、母乳喂养时间过久
在给宝宝进行母乳喂养的时候,喂养时间每次大概10-15分钟,如果超过20分钟宝宝还是不愿意放开乳头的话,吸吮每侧乳房超过30分钟,或者喂完奶后宝宝依旧哭闹,来回寻找奶头。
宝宝吃奶时间变长的同时,会用力的吸吮奶头,但是听不到宝宝的吞咽声,也可能会突然放开奶头来啼哭。
2、睡眠时间短,频繁醒来
当母乳不足的话,宝宝在吃完奶睡过去之后,只睡了一会就醒过来,少于1小时。晚上也会经常感到饥饿哭闹,频繁夜醒。
3、宝宝体重减轻
排除没有疾病方面问题的情况下,宝宝出生后5天每天体重增加少于15-30克,出生后10天体重没办法恢复到出生时候的水平。
4、宝宝便便的变化
宝宝刚出生后3天的便便颜色大概是黑色、棕色、绿色的,每天排尿少于6次。
4天-1个月内的宝宝每天排便次数少于3-4次。
宝妈奶水不足的表现
1、喂奶之前宝妈没有明显感觉到乳房胀,同时喂养前后也没有明显感觉乳房的变化:从紧实到松软舒适。
2、虽然宝宝在吃奶但是没听到宝宝的吞咽声。
如何增加奶量
1.给宝宝频繁哺乳
当宝宝吸吮宝妈的乳房时,会促发泌乳素、催产素的释放,可以刺武汉借卵试管激乳汁的合成以及分泌,从而促进宝妈乳汁量增多。
所以宝妈可以通过给宝宝频繁哺乳来增加奶量,白天1.5-2小时哺乳一次,夜间3小时哺乳一次。
2.正确的宝宝哺乳姿势及含接乳房姿势
给宝宝哺乳姿势以及含接乳房姿势是正确的,就可以避免宝宝吮吸的奶量减少,同时造成乳头痛等问题。武汉试管婴儿私人
3.双侧乳房都有哺乳
每次哺乳时,两侧的乳房都有让宝宝吸吮到,同时每侧乳房尽量喂的时间长点,这样才能让宝宝吃到高热量的后乳,也能让两侧的乳房都有受到相同的刺激,避免出现大小奶的情况。
相关内容:大小奶是你的哺乳出现了问题?不看就亏了(戳蓝字可看)
4.哺乳时尽量挤压乳房
当宝宝含接乳房姿势是正确的时候,宝妈用手去挤压乳房,会刺激乳房让乳汁流动的速度加快,宝宝也能吃到更多的母乳。
5.避免使用奶瓶
宝宝所有的吸吮动作应该在乳房上,这样才能刺激宝妈的乳房乳汁的分泌,所以要避免给宝宝使用奶嘴,多让宝宝在宝妈的乳房上吸吮。
6.在哺乳后挤奶
如果宝妈能正确使用吸奶器,可以试着在宝宝吸奶后,再用双泵的吸奶器继续吸奶。
7.注意休息与营养均衡
虽然饮食对宝妈的乳量影响不大,但是休息好和吃好时,宝妈的乳量也会相应的正常分泌。
相关内容:“奶牛”成长第一步——下奶汤能下奶吗?(戳蓝字标题可看原文)
8.正确使用乳头罩
乳头保护罩会降低乳量,所以只要宝宝位置正确,就不需要乳头罩。宝妈要使用乳头保护罩就要正确使用。
9.使用药物
宝妈服用了某些药物也会导致奶量减少。一些宝妈奶量不足就会使用药物来增加奶量,不过宝妈要使用药物催奶,需要在医生的指导下谨慎使用。
乳量减少,通常是发生在刚开始乳量比较充足的宝妈身上。当宝妈乳汁充足时,宝宝最初的几个月平均每天增重30克左右。
宝妈想要确定宝宝是否有获得足够的乳汁,可以定期给宝宝称体重。
如果宝宝体重没有增长,就可能是宝妈的乳汁供应量低或者宝宝没有得到有效的哺乳。
当宝妈的乳量减少时,有些宝宝体重增长仍然是正常的。
对于这样的情况,宝妈可以先观察宝宝吃奶武汉私人医院试管婴儿的情况,注意宝宝的体重增长是否正常,咨询医生后再考虑需不需要增加乳量。